Natuurlijk vind je kind snoep en zoete drankjes lekker. Zoals limonade en vruchtensap. Maar het is niet verstandig om dit vaak te geven. Ze zijn slecht voor het gebit.

Zo houd je de tandjes van je kind gezond:

• Als je geen zoete drankjes geeft, dan mist je kind ze ook niet.
• Leg anderen uit waarom je het belangrijk vindt dat je kind niet te veel snoept. Dan houden zij zich ook aan jouw regels.
• Poets na de laatste fles zijn tandjes. Dan krijgen de suikers uit de melk geen kans om het gebit aan te tasten. Geef nooit een flesje melk, limonade of vruchtensap mee naar bed.

Zorg ervoor, dat je kind maximaal 7 keer per dag iets eet of drinkt. 3 keer per dag een maaltijd en 4 keer een tussendoortje. Suiker is slecht voor de tanden. En zuur ook! Let dus op met vruchtensappen en frisdrank. Ook koolzuur (dat zorgt voor de leuke bubbels) is slecht voor het gebit. Dit tast het glazuur van de tanden aan.

Kinderen vinden tandenpoetsen niet altijd leuk. Het kan soms heel lastig zijn om de tanden van je kindje te poetsen. Maak het daarom leuk!

• Ga samen voor de spiegel staan.
• Trek gekke gezichten of zing liedjes tijdens het tandenpoetsen.
• De eerste tandjes kun je ook poetsen terwijl je kind op de commode ligt.
• Poets met meerdere kinderen tegelijk. Een kind doet graag na.
• Geef het goede voorbeeld en poets mee!

Geef na 9 maanden een gewone beker (zonder tuit)
De meeste kinderen kunnen al vanaf 9 maanden uit een gewone beker drinken. Om te oefenen doe je er eerst een dikkere vloeistof in: yoghurt of dunne pap.

• Je kind kan slechte tanden krijgen als hij te vaak en te lang uit een zuigfles drinkt. Hij krijgt steeds kleine beetjes melk of sap in zijn mond. De suiker blijft dus lang op het gebit inwerken.
• De mondspieren van je kind worden slap. En daardoor kan hij problemen krijgen met praten.
  Voor een anti-lekbeker is dit precies hetzelfde! Gebruik dus ook geen anti-lekbeker.

Gebruik speciale tandpasta
Vanaf het eerste tandje tot 2 jaar poets je de tanden van je kindje 1 keer per dag. Het liefst ’s avonds, vlak voordat hij gaat slapen.

Gebruik steeds speciale peutertandpasta met fluoride. Daar zit minder fluoride in dan in gewone tandpasta. Dat is beter, want je kind slikt het nog wel eens in.

Gebruik een neusspray bij een verstopte neus
Heeft je kind een verstopte neus? Gebruik dan een neusspray met zoutoplossing. Dan kan hij weer door zijn neus ademen. Als je dit niet doet, dan blijft je kind door zijn mond ademen. Ook als zijn verkoudheid over is. En dat is niet goed. Hij wordt dan sneller ziek.

Tips

• Slaapt je kind met zijn mond open? Druk dan zachtjes zijn lippen tegen elkaar.
• Heeft je kind zijn mond altijd open? Vraag dan om advies bij je consultatiebureau. Misschien is het wel nodig dat je naar de logopedist gaat.