Kinderen, ouders en leerkrachten van de Koningin Julianaschool in Emmeloord geven woensdag de aftrap voor het basisschoolproject ‘Ik Lekker fit!?’ waarin een actieve en gezonde leefstijl centraal staat. Op deze dag zullen de kinderen van de school dit project starten door het houden van hun jaarlijkse sportdag op de atletiekbaan van AVNOP in Emmeloord.
Kinderen die gezond eten en genoeg bewegen, zijn minder vaak ziek, kunnen zich beter concentreren en zitten lekkerder in hun vel. Dit uitgangspunt is de leidraad die de school hanteert bij de uitvoering van dit project.
De betrokkenheid van de ouders is een belangrijk onderdeel van het meerjarige traject.
‘Ik Lekker fit!?’ is een initiatief van Zilveren Kruis Achmea, de Nederlandse Hartstichting, Sportservice Flevoland en GGD Flevoland. Zij zullen de komende jaren het project: ‘IK Lekker fit!?’ coördineren en begeleiden. Dit in samenspraak met de school.
Vanuit dit brede collectief bieden Zilveren Kruis Achmea, de Nederlandse Hartstichting, Sportservice Flevoland en GGD Flevoland de scholen het integrale programma “IK Lekker fit!?” aan, waar de lesmethode ‘Lekker Fit!’ onderdeel van is. ‘Lekker fit!’ is ontwikkeld door de Nederlandse Hartstichting en Noordhoff Uitgevers en biedt scholen op een leuke en leerzame manier, de mogelijkheid om zich meer te verdiepen in de thema’s voeding, gezondheid en bewegen, met als motto: fit zijn is fijn! Dit alles om een gezonde en actieve leefstijl te bevorderen.
‘Lekker fit!’ is de enige lesmethode in Nederland die zich richt op voeding én bewegen en die een samenhangend programma biedt voor álle groepen. De lesmethode bestaat uit een reeks van acht lessen per leerjaar. In de praktijk- en theorielessen komen drie thema’s steeds terug: voeding, bewegen en het maken van gezonde keuzes. Ook zijn er voor alle leerlingen thuiswerkboekjes met opdrachten die samen met de ouders gemaakt kunnen worden en worden allerlei aanvullende activiteiten georganiseerd.
Om de lessen op school een extra impuls te geven heeft Zilveren Kruis Achmea per school een werkbudget van 800 euro beschikbaar gesteld.
GGD Flevoland en Sportservice Flevoland gaan een actieve rol spelen de komende jaren. Zij hebben een menukaart opgesteld waaruit scholen hun eigen menu kunnen samenstellen, in de vorm van bijvoorbeeld kooklessen, smaaklessen, workshops voor ouders en voorlichtingsavonden. Het nut van een goed ontbijt, verantwoorde tussendoortjes en andere onderwerpen in relatie tot gezonde voeding zullen onder meer hierin behandeld worden.
Bron: Flevopost